今日は腹筋プログラム。最近少しさぼり気味です。
今日の体重
-体重：74.6Kg
-体脂肪率：23.2%
体重は少しずつだけど減少傾向。しかし体脂肪率が……。
ブートキャンプ 35日目
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日記今日は腹筋プログラム。最近少しさぼり気味です。
今日の体重
-体重：74.6Kg
-体脂肪率：23.2%
体重は少しずつだけど減少傾向。しかし体脂肪率が……。