ブートキャンプ15日目 当ブログの一部のリンクはアフィリエイトリンクです。これらのリンクから商品を購入された場合、当サイトは一定の報酬を得ることがあります。 日記 X Facebook LINE コピー 2007.06.122024.06.18 ほんとは基本プログラムをやるつもりだったのだけど、時間がなくなってしまったので今日も腹筋プログラム。 今日の体重 -体重:75.4kg -体脂肪率:23.0%