日記 ブートキャンプ１０日目
今日は帰りが遅くなったのと、ちょっと疲れ気味だったので休もうかと思ったのですが、ブートキャンプのDVDを再生し始めたら自然と体が動きました。習慣ってすごいですね。 そんなわけで今日は基本プログラムでした。 今日の体重： -体重：75.8kg...
山本 竜也
日記 日記 ブートキャンプ9日目
今日は腹筋プログラム。30分と短い替わりにずっと腹筋使いっぱなし。半分くらいしかついていけないです。とくに腰をクイッと上に持ち上げて、肘を近づけるやつ（言葉にするとなんだかわからないですね）は背中と腰がピキピキと痛くなる。何かまちがってるの...
雑記 GIMP on Vista
フリーで高機能なグラフィックソフトのGIMP。Vistaでも使えますね。ただ、インストール時と起動時に若干の注意が必要です。 まず、GIMP for Windowsのダウンロードサイトから、 「The GIMP for Windows」の最...
日記 ビリーズブートキャンプ８日目
今日も飽きずに基本プログラム。あまりに腹筋ができないので、明日からは腹筋プログラムと基本プログラムを交互にやろうかと思います。んで、やっぱり休息日って作ったほうがいいのかな？筋肉痛にはなっていないので休まなくてもいいかなとは思うんだけど。 ...
雑記 ニューマシン
なんとなくPCを新調。もちろん自作だけど。もともとメインPCはPCケースに入れずにむき出しの状態なのでこういうときは楽チンです。 -CPU： Core2Duo E4400 2.0GHz 19,900円 -M/B：GIGABYTE GA-96...
日記 ブートキャンプ７日目
今日も基本プログラム。あいかわらず左右キックと腹筋ができないです。 で、今日で一週間。目に見える効果はないけど、ちょっとだけ締まってきた気がしないこともないです。一番効果を感じているのは、肩が上がるようになったこと。四十肩ではないけど、肩を...
日記 ブートキャンプ6日目
今日も基本プログラム。で、ビリーバンドはなし。バンドを使って中途半端にやるより、使わずにしっかりやった方が効きそうな気がするので。バンドなしなら８割くらいはこなせるようになってきました。左右交互のキックと最後の腹筋で肘をついて起き上がるやつ...
雑記 新卒に負けないために
ずっと受けたかったソフトウェアエンジニアリングの授業(2)発売元: 翔泳社価格: ￥ 2,100発売日: 2006/10/13おすすめ度 posted with Socialtunes ずっと受けたかったソフトウェアエンジニアリングの授業(...
雑記 Foleoは微妙な感じ
Palmから発表になったFoleo。正直、微妙。Foleoの詳細はEngadgetとかを見てもらうとして私が感じたことを。 まず、製品の位置づけというかコンセプトがよくわからない。500ドルということで安いノートPCかと思えば、どうやら「省...
日記 ブートキャンプ5日目
今日も飽きずに基礎プログラムです。基礎がちゃんとできるようになったら応用プログラムに進もう。で、筋肉痛もなくなってきたので、今日はビリーバンドを使ってみました。ちょっと後悔しました……。同じ動きでもバンドがあるのとないので大違い。これちゃん...