日記 ブートキャンプ21日目
今日ははじめて応用プログラムをやってみました。もちろんバンドはなし。きついです。基本プログラムの1.5倍くらいきつい。バンドなしでも半分くらいしかついていけませんでした。全体に動きが早くなっているのと、動きの説明がなしなので余計にきつく感じ...
山本 竜也
日記 
雑記 4GBなminiSD
pocketgamesさんで４GBのminiSDを購入。SDHCではない２GBのminiSDって日本国内ではほとんど出回っていないので見かけたときにすぐに注文してしまいました。まぁ、2GBを超えるサイズでSDHCでないものはSD規格に準拠し...
日記 ブートキャンプ２０日目
数日ぶりにブートキャンプ。やっぱり基本プログラム。だいぶ体が動くようになってきたし、やり終わった後の疲労感も少なくなってきました。そろそろ応用プログラムでも大丈夫かな？今日の体重-体重：74.8kg-体脂肪率：32.6%私がやっている間、奥...
雑記 日本の底力
とてつもない日本発売元: 新潮社価格: ￥ 714発売日: 2007/06/06おすすめ度 posted with Socialtunesとてつもない日本を読み終わりました。約1時間。著者は、マンガ通として知られ、ローゼンメイデンの読者だと...
日記 福岡出張中
そんなわけで今日は福岡に来ています。宿はいつものように東横イン西中洲。一蘭も近いし、コンビニも近所に4件あるので大変便利。あとは、ドトールかマックが完璧なんだけどね。出張のときは、朝ごはんはホテルのは食べずにコンビニで買って部屋で食べてます...
日記 ブートキャンプ19日目
今日は腹筋プログラム。明日は飲み会で明後日から出張なので、今週はもうできないかな？それにしても効果が出ない……。なにかやり方を間違っているのだろうか。今日の体重-体重：76.0kg-体脂肪率：22.4%
雑記 読者の義務
本を読む本発売元: 講談社価格: ￥ 861発売日: 1997/10おすすめ度 posted with Socialtunes本を読む本を読み終わりました。じっくり読んだので４時間ほど。本のタイトル通り、本を読むための技術、本の読み方につい...
雑記 モンブランのシャーペン
奥さんにモンブランのシャーペンをもらいました。会社で長期間持ち主不在で放置されていたものをもらってきたらしいです。私もモンブランに詳しいわけではないですが、ざっと調べたところ、「マイスターシュテュック プラチナライン クラシック P165」...
日記 ブートキャンプ18日目
今日も基本プログラム。ビリーバンド有りだとスピードバッグがどうしてもできないです。なので、そこだけバンドなしでやってます。そういえば、ビリーの来日が20日に決まったみたいですね。多少は盛り上がるかな？今日の体重-体重：76.0kg-体脂肪率...
日記 カップヌードルレフィル
ネットを徘徊していたら詰め替え用のカップヌードルというのを発見。カップも再利用するので環境にもやさしそう。関東限定みたいだけど、通販なら全国ＯＫ。でもよく考えるとカップラーメンじゃなくてインスタントラーメンに近いような気がしますね。