ブートキャンプ18日目

今日も基本プログラム。ビリーバンド有りだとスピードバッグがどうしてもできないです。なので、そこだけバンドなしでやってます。

そういえば、ビリーの来日が20日に決まったみたいですね。多少は盛り上がるかな？

今日の体重
-体重：76.0kg
-体脂肪率：23.6%

増えてるのはなぜだ……