今日は久しぶりに基本プログラム。腹筋以外はだいたいついていけるようになりました。バンドなしだけど。
今日の体重
-体重：74.8kg
-体脂肪率：22.4%
ブートキャンプ25日目
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日記今日は久しぶりに基本プログラム。腹筋以外はだいたいついていけるようになりました。バンドなしだけど。
今日の体重
-体重：74.8kg
-体脂肪率：22.4%