ブートキャンプ26日目

今日は基本プログラムバンド有り。基本の最後にあるリズミカルな腹筋が若干だけどできるようになってきました。しかしまだまだビリー隊のスピードにはついていけないです。

今日の体重
-体重：75.4kg
-体脂肪率：22.5%

なんだかすっかり安定した数値になってしまいましたが、ほんとに減るのかな？