日記 ブートキャンプ28日目
今日も基本プログラムのバンドあり。私はどうやら肩の筋肉(三角筋あたり)が弱いみたいです。腕をあげる動作が結構つらい。今日の体重-体重:75.6kg-体脂肪率:21.7%
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