日記 ブートキャンプ19日目
今日は腹筋プログラム。明日は飲み会で明後日から出張なので、今週はもうできないかな?それにしても効果が出ない……。なにかやり方を間違っているのだろうか。今日の体重-体重:76.0kg-体脂肪率:22.4%
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