ランニングを始めてみようかと思います。

昨年から3時に起きるのが習慣になりました。もともとは1時に寝て4時半に起きるという生活だったのですが、子供さんを21時に寝かしつけるときに一緒に寝てしまうことが度々あったので、どうせなら早く寝て早く起きようと思ったのがきっかけです。

しかし3時に起きたところで特にすることはないし、せっかくなのでランニングでもしてみようかと思い立ったりしました。

きっかけはこちらの記事。記事の中で、「目標は低く！最初は「シューズを履いて外に出る」くらいから」というのがあり、これなら続けられるかなと思った次第です。

その日のうちにネットでシューズとジャージを注文し、今日届きました。あとは実際に走るだけです。

一応、明日の朝から走るつもりなのですが、ほんとに走れるかなぁ。まぁ、最初のうちには目標を低く設定し、

• 毎朝ウェアに着替えてシューズを履いて外に出る

を目標にがんばりたいと思います。