普段、5:00に目覚ましをかけて6:10くらいに家を出ているのですが、5月に入ってから（というかゴールデンウィークが明けてから）、ほぼ毎日目覚ましよりも前に目が覚めています。大体4:30～4:50くらいに起きる感じ。寝る時間は子供さんを寝かしつけながらそのまま21:00くらいに寝てしまうこともあるのですが、概ね0:00～1:00くらい。
以前から同じリズムで生活していますが、なぜに5月になってから早起きが出来るようになったのか謎ではあります。ひょっとしたらストレスで熟睡出来てないだけかも…っとちらっと思ったりもしましたが、特に寝不足感もないので違うっぽい。「歳をとると早起きになる」、というのを実証しているとも思いたくはないなぁ。
早起きが習慣化してきたので、それはそれで良いことのような気もしているのですが、休日も同じ時間に目が覚めるのが難点ではあります。まぁ、自由になる時間が増えたと思うことにします。
