ドコモヘルスケアが発売したムーヴバンド3。金曜日に購入してこの週末はずっと着けていたので、同じくつけっぱなしのMisfit Shine 2と計測値などの比較をしたいと思います。
計測値の比較
比較対象はいつも胸に着けているMisfit Shine 2です。
歩数の比較
4月2日 | 4月3日 | |
---|---|---|
ムーヴバンド3(左手首) | 9,593歩 | 2,663歩 |
Misfit Shine 2(胸) | 6,284歩 | 1,740歩 |
どちらが正しいかはわかりませんが、ムーヴバンド3のほうが若干大目にカウントされています。これは装着位置の違いもありそうです。
消費カロリー
4月2日 | 4月3日 | |
---|---|---|
ムーヴバンド3(左手首) | 2,168kcal | 2,080Kcal |
Misfit Shine 2(胸) | 2,407Kcal | 2,153Kcal |
消費カロリーは似たような感じですね。ただ、Shineのほうが歩数が少な目なのに消費カロリーが多めになっています。日本製と欧米製とで基準となる消費カロリーが違うのかな?
睡眠データ
4月2日 | 4月3日 | 4月4日 | |
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ムーヴバンド3(左手首) | 6時間58分 | 3時間04分 | 7時間01分 |
Misfit Shine 2(胸) | 7時間58分 | 3時間10分 | 6時間57分 |
睡眠データについてはどちらも同じようなものですが、実際の時間をみるとムーヴバンド3のほうがMisfit Shine 2よりも正確な時間になっています。
例えば、4月2日のログだとMisfit Shine 2は睡眠時間が23:08~7:46となっていますが、ムーヴバンド3では0:44~7:42です。実際に寝た時間はムーヴバンド3が正しいです。
Shine 2のほうも最初の1時間は覚醒状態とみなしているようですが、胸に着けているために動きが少なく、起きていたのか寝ていたのか判別がつかないという状況なのでしょう。Shine 2を腕に着けていればムーヴバンド3と同じような結果になったと思います。
一度起きたときの計測にズレ
睡眠ログで面白いというか、特徴があらわれたのが4月3日のログです。睡眠時間だけどをみるとどちらも3時間ほどで差がないのですが、実は計測している時間が全く違います。
この日は、4時に次男さんが起こされて、そのあとにまた寝たのですが、ムーブバンド3は実際に寝た時間(0:49)から一度起きた4時までを睡眠時間とカウントし、Shine 2は4時から実際に起きた8時までを睡眠時間としてカウントしました。実際に起きていた時間は15分ほどです。
要するに、2度寝の睡眠ログということになるのですが、ムーヴバンドは前半を記録し、一度起きた段階で睡眠モードは終了。以後の睡眠は記録されない。Shine 2は2度寝の後半だけを睡眠として認識し、前半のログを捨てたということですね。
ムーヴバンドが睡眠モードを終了するのは仕様通りの動きではあるのですが、5分程度の起床なら睡眠モードが継続されるようです。Shine 2もある程度の時間なら記録を続ける仕様ですが、15分は長すぎたのでしょうか?
計測値は大きな誤差はなさそう
ムーヴバンド2も他のアクティビティトラッカ、フィットネストラッカと計測値では大きな差はなかったですが、今回のムーヴバンド3もそれなりに信頼できる値なんではないでしょうか。
初代のムーヴバンドは車の振動とかも歩数としてカウントされたりして、結構ひどかったですけどね。
ムーヴバンド3はお勧めしやすい活動量計になった
アプリは見やすくなった
先ほどから何回か出していますが、ムーヴバンドのコンパニオンアプリ わたしムーヴはかなり見やすいですね。
昔は「からだグラフ」がコンパニオンアプリでしたが(いまでも使えますけど)、それと比べると格段に、またMisfitなど他のアプリと比較しても見やすいです。
特に歩数はどの時間にどの程度の強度で歩いていたのか(走っていたのか)がわかるのがいいですね。
装着感はGood!
非常に軽く、ベルトも細いので装着していることが全く気になりません。難点をあげるとすると、常時時計表示になっていわけではなく、時計の表示にはボタンを押す必要があるため、これはモーションセンサーで腕をひねったら時計表示という選択があっても良かったかも。ファームの更新でなんとかならないかな?
かなりお勧め
iPhoneでもAndroidでも使えるし、同じアプリで体重や血圧なども管理できるし、かなり使い勝手がいいアクティビティトラッカではないかと思います。
Amazonや量販店でも購入できますが、ドコモのオンラインショップでも購入できるので、dポイントを使いたい場合はそっちのほうがいいかも。