日記 ブートキャンプ12日目
2日ほどさぼってしまいましたが、きょうも基本プログラムをやりました。まだ腹筋が全部できませんが、そろそろ応用プログラムをやろうかと思ってます。今日の体重：-体重：75.4kg-体脂肪率：23.5%
日記 
雑記 Speak!+ Vistaでは使えず
英辞郎 バリューパック Speak!版発売元: アルク価格: ￥ 12,928発売日: 2007/02/02posted with SocialtunesPDAと海馬さんで紹介されていたのを見て、Amazonで英辞郎 バリューパック Spe...
雑記 フルベッキ写真とはなんなのか？
幕末 維新の暗号発売元: 祥伝社価格: ￥ 1,995発売日: 2007/04/21おすすめ度 posted with Socialtunes幕末 維新の暗号を読み終わりました。約3時間。新聞や雑誌でもたまに登場する「フルベッキ写真」。この...
News アドエス発表
ついに発表になりましたね、Willcomの新型。Advanced／W-ZERO3 （アドエスと呼ぶらしいです）。よりも細くなって影響はVGAからワイドVGAにUP。スペックも全体的に上がってなおかつ無線LANを内蔵。Bluetoothがない...
日記 ブートキャンプ11日目
今日は腹筋プログラム。やっぱりついていけずにグダグダ。そろそろ目に見える効果がないとくじけてしまいそうだ。今日の体重-体重：75.2kg-体脂肪率：23.1%
雑記 マインドマップの12のルール
記憶力・発想力が驚くほど高まるマインドマップ・ノート術発売元: フォレスト出版価格: ￥ 1,575発売日: 2005/09/02おすすめ度 posted with Socialtunes記憶力・発想力が驚くほど高まるマインドマップ・ノート...
日記 ブートキャンプ１０日目
今日は帰りが遅くなったのと、ちょっと疲れ気味だったので休もうかと思ったのですが、ブートキャンプのDVDを再生し始めたら自然と体が動きました。習慣ってすごいですね。そんなわけで今日は基本プログラムでした。今日の体重：-体重：75.8kg-体脂...
日記 ブートキャンプ9日目
今日は腹筋プログラム。30分と短い替わりにずっと腹筋使いっぱなし。半分くらいしかついていけないです。とくに腰をクイッと上に持ち上げて、肘を近づけるやつ（言葉にするとなんだかわからないですね）は背中と腰がピキピキと痛くなる。何かまちがってるの...
雑記 GIMP on Vista
フリーで高機能なグラフィックソフトのGIMP。Vistaでも使えますね。ただ、インストール時と起動時に若干の注意が必要です。まず、GIMP for Windowsのダウンロードサイトから、 「The GIMP for Windows」の最新...
日記 ビリーズブートキャンプ８日目
今日も飽きずに基本プログラム。あまりに腹筋ができないので、明日からは腹筋プログラムと基本プログラムを交互にやろうかと思います。んで、やっぱり休息日って作ったほうがいいのかな？筋肉痛にはなっていないので休まなくてもいいかなとは思うんだけど。今...